Počítačový zrakový syndrom

O obavě, zdali škodí počítače našim očím, se velice často diskutuje. Ještě nedávno se tvrdilo, že nikoliv, ale zdá se logické, že neustálé sledování monitorů se na tak citlivém orgánu, jakým lidské oko nepochybně je, musí nějakým způsobem dříve nebo později projevit. Naše oči vlastně nikdy nespí, i ve spánku se pod zavřenými víčky pohybují. Nedělá jim dobře jednostranné zatížení a už vůbec ne přetěžování. I když žádný vědecký důkaz na poškození očí počítačem neexistuje, platí zde slovo ZATÍM. Čím déle totiž trvá počítačová éra, tím více se ukazuje, že přemíra času na počítači očím opravdu škodí. Oční problémy z počítače už vlastní diagnózu mají!
 kluk u tabletu
CVS
Záhadná zkratka CVS (Computer Vision Syndrome) čili zrakový počítačový syndrom zahrnuje všechny příznaky, které má naše oko z námahy, kterou mu přináší práce na počítači. Tento chronický syndrom už prakticky postihuje v malém či větším měřítku téměř všechny lidi, kteří dlouhodobě na počítači pracují.
Patří sem především:
·         syndrom suchého oka (pálení, řezání, podráždění, zarudnutí)
·         rozmazané nebo dvojité vidění
·         bolesti hlavy a krční páteře
 brýlatá pracovnice
Snad nejhorší je, že CVS postihuje již většinu dětí, jejichž zrak se teprve vyvíjí. Může se tedy už jen z nedostatku přirozeného světla a nadměrného úsilí, které musí vynaložit při zaostřování, začít vyvíjet abnormálně a mít další důsledky jako vývoj krátkozrakosti, poruchy soustředění a učení.
 kontinenty a oko
JAK SVOJE OČI CHRÁNIT
Omezit počítač, zvláště, když nás práce na něm živí, půjde asi opravdu těžko. Ale můžeme si dělat pravidelné a časté přestávky, dívat se do dálky – nejlépe do zeleně, práci na počítači vyvážit pohybem na čerstvém vzduchu a snažit se často mrkat a tím oči zvlhčovat. Důležité je správně si nastavit monitor, abychom oči nemuseli zbytečně napínat a nebránit se používání speciálních brýlí a čoček pro lepší zaostřování i odfiltrování oslnění.

Rubriky
Bydlení

Zasáhněte, dokud je čas


Vlastní koupání ve vlastním bazénu je prostě nejlepší. A nejlepším důkazem tohoto výroku je to, jak jsou u nás v České republice bazény oblíbené. Stačí se podívat na letecké snímky a téměř na každé zahradě nějaký bazén objevíte. Nicméně něco podobného si můžete ověřit i tím, že se jednoduše projdete vaší obcí a podíváte se lidem do zahrad. Určitě nejméně na polovině z nich nějaký ten bazén uvidíte, ať už v jakékoli formě. K létu totiž voda, a především koupání neodmyslitelně patří, a to tím spíše, že poslední roky u nás byly letní dny opravdu horké. A není jednodušší způsob, jak se vyhnout vlezlým slunečním paprskům než skočit do chladivé vody, kterou máte hned u domu.

bublinková lázeň

A máte-li své koupání takto při ruce, tak vám ani nedělá žádný problém jej postupně a svědomitě upravovat. Vždyť jen čistá voda je ke koupání ta pravá. A k tomu, abyste ve své nádrži měli právě vodu jako z křišťálu nesmíte litovat času, který věnujete její úpravě, i když to ve skutečnosti zase tak velká práce není.
Vlastně vám ke spokojenosti bude stačit kvalitní výkonná filtrace a trocha chlóru.

večerní koupání

Ten je alfou a omegou údržby bazénové vody a rozhodně se bez něj neobejdete. A je vcelku jedno, v jaké formě ho do vody budete dodávat, ať už to bude forma tekutá či pevná ve formě tablet, které jsou mezi lidmi velmi oblíbené. Každopádně nestačí jen slepě dávkovat chlór do vody, ale je potřeba také pravidelně měřit jeho hladinu. Stát se může také to, že ať pravidelně zásobujete vodu chlorovými tabletami, tak po změření obsahu chlóru ve vodě zjistíte, že tam skoro žádný není.

zchlazení nohou

A takový stav je nezbytné okamžitě napravit, nejlépe tím, že použijete přípravek chlor šok, kterým do vody okamžitě dodáte akutně chybějící velké množství a předejdete tím katastrofě ve formě namnožení řas, které na takovou příležitost doslova čekají.    

Rubriky
Bydlení

Zasáhněte, dokud je čas


Vlastní koupání ve vlastním bazénu je prostě nejlepší. A nejlepším důkazem tohoto výroku je to, jak jsou u nás v České republice bazény oblíbené. Stačí se podívat na letecké snímky a téměř na každé zahradě nějaký bazén objevíte. Nicméně něco podobného si můžete ověřit i tím, že se jednoduše projdete vaší obcí a podíváte se lidem do zahrad. Určitě nejméně na polovině z nich nějaký ten bazén uvidíte, ať už v jakékoli formě. K létu totiž voda, a především koupání neodmyslitelně patří, a to tím spíše, že poslední roky u nás byly letní dny opravdu horké. A není jednodušší způsob, jak se vyhnout vlezlým slunečním paprskům než skočit do chladivé vody, kterou máte hned u domu.

bublinková lázeň

A máte-li své koupání takto při ruce, tak vám ani nedělá žádný problém jej postupně a svědomitě upravovat. Vždyť jen čistá voda je ke koupání ta pravá. A k tomu, abyste ve své nádrži měli právě vodu jako z křišťálu nesmíte litovat času, který věnujete její úpravě, i když to ve skutečnosti zase tak velká práce není.
Vlastně vám ke spokojenosti bude stačit kvalitní výkonná filtrace a trocha chlóru.

večerní koupání

Ten je alfou a omegou údržby bazénové vody a rozhodně se bez něj neobejdete. A je vcelku jedno, v jaké formě ho do vody budete dodávat, ať už to bude forma tekutá či pevná ve formě tablet, které jsou mezi lidmi velmi oblíbené. Každopádně nestačí jen slepě dávkovat chlór do vody, ale je potřeba také pravidelně měřit jeho hladinu. Stát se může také to, že ať pravidelně zásobujete vodu chlorovými tabletami, tak po změření obsahu chlóru ve vodě zjistíte, že tam skoro žádný není.

zchlazení nohou

A takový stav je nezbytné okamžitě napravit, nejlépe tím, že použijete přípravek chlor šok, kterým do vody okamžitě dodáte akutně chybějící velké množství a předejdete tím katastrofě ve formě namnožení řas, které na takovou příležitost doslova čekají.    

Rubriky
Nakupování

Odstávek energie se již bát nemusíte

Pro výrobny, továrny či výrobní linky jsou nenadálé výpadky elektřiny většinou fatální. Musí se totiž na několik hodin, než dojde k opravě, pozastavit výroba, což je samozřejmě nežádoucí a vede to ke značným ztrátám. Právě z toho důvodu existuje pohotovostní linka, na které se můžete prakticky okamžitě domluvit na dočasném zapůjčení dieselagregátu, díky kterému bude tato situace vyřešeno rychle, taktně a hlavně efektivně. Budete moci bezstarostně pokračovat s výrobou a prací, nezávisle na tom, kdy dojde k opravě. Pohotovostní linku můžete navíc volat opravdu kdykoliv, přes pracovní týden, víkendy, svátky, ráno, ale klidně i v noci, zkrátka tehdy, když to budete potřebovat.

agregáty
 

Naplánujte odstávku včas

Může taky nastat situace, že dokonce víte o nějaké plánované odstávce elektřiny. V takovém případě vám nezbývá nic jiného než za včas zajistit pronájem elektrocentrály, která vám bude v daný den dispozici. Je to tedy způsob, jak efektivním způsobem vyřešit plánované odstávky bez jakýchkoliv ztrát a rizik. Dieselagregáty jsou navíc natolik silné, že si dokážou poradit i s napájením tak silných strojů, jaké máte ve své továrně.
 
–          Spolehlivé napájení
–          Rychlé zapojení a uvedení do provozu
–          Obrovská kapacita
–          Přijatelná cena za pronájem

transformátor
 

Využití na kulturních akcích

Stále se bavíme o využití dieselagregátů ve firmách a továrnách. Určitě ale víte, že se používají i mimo tuto oblast, někde úplně jinde. Nacházení dnes uplatňují také na různých kulturních a venkovních akcích, kde není možné napájet veškerou techniku skrze elektrickou síť, ať už z toho důvodu, že se akce koná někde na louce, nebo že by se to tímto způsobem zkrátka kapacitně nezvládlo. Koncerty, festivaly, letní kina, koncerty, sportovní utkání nebo cokoliv jiného, to vše jsou události, na kterých se s největší pravděpodobností setkáte s těmito výkonnými stroji.

Rubriky
Nakupování

Odstávek energie se již bát nemusíte

Pro výrobny, továrny či výrobní linky jsou nenadálé výpadky elektřiny většinou fatální. Musí se totiž na několik hodin, než dojde k opravě, pozastavit výroba, což je samozřejmě nežádoucí a vede to ke značným ztrátám. Právě z toho důvodu existuje pohotovostní linka, na které se můžete prakticky okamžitě domluvit na dočasném zapůjčení dieselagregátu, díky kterému bude tato situace vyřešeno rychle, taktně a hlavně efektivně. Budete moci bezstarostně pokračovat s výrobou a prací, nezávisle na tom, kdy dojde k opravě. Pohotovostní linku můžete navíc volat opravdu kdykoliv, přes pracovní týden, víkendy, svátky, ráno, ale klidně i v noci, zkrátka tehdy, když to budete potřebovat.

agregáty
 

Naplánujte odstávku včas

Může taky nastat situace, že dokonce víte o nějaké plánované odstávce elektřiny. V takovém případě vám nezbývá nic jiného než za včas zajistit pronájem elektrocentrály, která vám bude v daný den dispozici. Je to tedy způsob, jak efektivním způsobem vyřešit plánované odstávky bez jakýchkoliv ztrát a rizik. Dieselagregáty jsou navíc natolik silné, že si dokážou poradit i s napájením tak silných strojů, jaké máte ve své továrně.
 
–          Spolehlivé napájení
–          Rychlé zapojení a uvedení do provozu
–          Obrovská kapacita
–          Přijatelná cena za pronájem

transformátor
 

Využití na kulturních akcích

Stále se bavíme o využití dieselagregátů ve firmách a továrnách. Určitě ale víte, že se používají i mimo tuto oblast, někde úplně jinde. Nacházení dnes uplatňují také na různých kulturních a venkovních akcích, kde není možné napájet veškerou techniku skrze elektrickou síť, ať už z toho důvodu, že se akce koná někde na louce, nebo že by se to tímto způsobem zkrátka kapacitně nezvládlo. Koncerty, festivaly, letní kina, koncerty, sportovní utkání nebo cokoliv jiného, to vše jsou události, na kterých se s největší pravděpodobností setkáte s těmito výkonnými stroji.

Rubriky
Bydlení

Barvy v interiéru nejsou žádná věda, stačí se držet několika základních pravidel

Vybrat tu správnou barvu do interiéru nelze pouze podle toho, jakou máme rádi a jaká je naše oblíbená. Musíme se řídit také tím, do jakého tónu vybavujeme daný pokoj, jaké jsou tu podlahy, kolik je tu denního světla a na jakou světovou stranu je pokoj otočen. V případě, že máme malý byt, se navíc musíme ještě rozhodovat, jaké barevné kombinace zvětšují prostor.
§  Psychologové říkají, že barvy v bytě na nás mají velký vliv
Právě proto bychom neměli dávat jenom na estetickou nebo funkční stránku, ale také na to, jak na nás barvy působí. 
pokoj v hotelu
Jaké barvy volit do ložnice?
§  Hodí se: modrá, jelikož je uklidňující a studená. Velmi dobrá barva je také okrová nebo jiné zemité barvy. Volte raději světlejší než tmavší odstíny.
§  Nehodí se: tmavá modrá, tmavá fialová ani černá. Podle vědců jsou tyto tři barvy nejméně spjaty s kvalitním spánkem.
bílá pracovna
Jaké barvy vybrat pro home office nebo pracovnu?
§  Hodí se: podle psychologů je to zelená, protože je spojena s koncentrací a soustředěním. Mnoho lidí doporučuje béžové barvy, jelikož nenarušují naši koncentraci. Velmi dobrá je také šedá barva, která se stává hitem moderní elegance, preferujte ale světlounké tóny.
§  Nehodí se: Červená, křiklavá růžová, neonové barvy. To odvádí naši pozornost. Červená je příliš agresivní a narušuje naši koncentraci.
mramorová koupelna
Jaké barvy volit do koupelny?
§  Hodí se: ne vždy se hodí standardní bílá. Ačkoli si ji pojíme s čistotou je na nich hned vidět každý kaz, každá zašlá spára. Navíc v nás bílá barva vzbuzuje pocit zimy. Zkuste si zařídit koupelnu v barvě růžové. Uvidíte, že vám pohled do zrcadla zlepší náladu, protože světlá růžová sluší všem. Navíc ve vás nebude růžová barva evokovat takový pocit zimy.
§  Nehodí se: výrazné barvy, které vás příliš rozčilují. Naprosto nehodící se je červená nebo neonové barvy.

Rubriky
Ekonomika

Financování bydlení

Když jde o financování bydlení, nejspíš budeme potřebovat vědět rozdíly mezi jednotlivými půjčkami a co všechno se do této kategorie zahrnuje. Podíváme se na některá řešení, že nestačí jenom úpory na bydlení, ale také na jeho provoz.

Jaké typy půjček jsou k dispozici?
–          Hypotéky
Hypotéka znamená, že je na nemovitost, kterou si pořizujete na dlouhodobý úvěr, slouží jako zástava pro zajištění toho, že věc splatíte. Znamená to, že tímto majetkem nemůžete ručit.
Hypotéka se dělí na účelovou a neúčelovou. Hypotéku můžete většinou získat poté, co doložíte, že máte alespoň 20% tržní hodnoty nemovitosti, na kterou chcete hypotéku. Je ale možné získat hypotéku i na celou nemovitost, aniž byste museli mít k dispozici jakoukoli částku. Doba splatnosti většinou bývá mezi pěti až třiceti lety, což znamená, že s dobou splatnosti se navyšuje úroková sazba. Právě tato úroková sazba je hlavním a kritériem při výběru hypotéky. S hypotékou souvisejí další poplatky, protože musíte vést úvěrový účet a také musíte zaplatit poplatky za zjednání hypotéčního účtu.

–          Půjčka
To znamená přenechání nějakého buďto finančního obnosu nebo předmětu či nemovitosti.

–          Úvěry
Úvěrem se nazývá finanční půjčka. Nemusí probíhat jenom mezi bankou či nebankovní společností, ale třeba členy rodiny nebo kýmkoli, kdo se živí podnikáním. Ten, s kým se úvěr uzavírá a který tedy finanční půjčku poskytl, se nazývá věřitel, ten, jenž si půjčuje, je dlužníkem. Dlužník se úpisem zavazuje vrátit půjčené věci ve stanovenou dobu. Smlouva o půjčce zahrnuje také odměnu věřiteli za poskytnutí půjčky, a to ve formě úroku. Tento typ půjčky není vhodné upotřebit na koupi nemovitosti či ke stavbě bydlení. Bezúčelová půjčka nachází největší využití na projekty spojené s domácností, rekonstrukcí, nebo je z ní zaplacena dovolená.

–          Půjčky na bydlení
Oproti hypotékám tyto typy půjček nepoužívají kupovanou nemovitost jako zástavu. Většina menších půjček se obejde bez ručení, ty větší vyžadují ručitele. Půjčky s ručením nemovitostí jsou účelové, ty mávají nižší úrokové sazby, i bezúčelové. Účelové mohou  mít podmínku prokazatelnosti, na co byly skutečně použity.

Rubriky
Ekonomika

Financování bydlení

Když jde o financování bydlení, nejspíš budeme potřebovat vědět rozdíly mezi jednotlivými půjčkami a co všechno se do této kategorie zahrnuje. Podíváme se na některá řešení, že nestačí jenom úpory na bydlení, ale také na jeho provoz.

Jaké typy půjček jsou k dispozici?
–          Hypotéky
Hypotéka znamená, že je na nemovitost, kterou si pořizujete na dlouhodobý úvěr, slouží jako zástava pro zajištění toho, že věc splatíte. Znamená to, že tímto majetkem nemůžete ručit.
Hypotéka se dělí na účelovou a neúčelovou. Hypotéku můžete většinou získat poté, co doložíte, že máte alespoň 20% tržní hodnoty nemovitosti, na kterou chcete hypotéku. Je ale možné získat hypotéku i na celou nemovitost, aniž byste museli mít k dispozici jakoukoli částku. Doba splatnosti většinou bývá mezi pěti až třiceti lety, což znamená, že s dobou splatnosti se navyšuje úroková sazba. Právě tato úroková sazba je hlavním a kritériem při výběru hypotéky. S hypotékou souvisejí další poplatky, protože musíte vést úvěrový účet a také musíte zaplatit poplatky za zjednání hypotéčního účtu.

–          Půjčka
To znamená přenechání nějakého buďto finančního obnosu nebo předmětu či nemovitosti.

–          Úvěry
Úvěrem se nazývá finanční půjčka. Nemusí probíhat jenom mezi bankou či nebankovní společností, ale třeba členy rodiny nebo kýmkoli, kdo se živí podnikáním. Ten, s kým se úvěr uzavírá a který tedy finanční půjčku poskytl, se nazývá věřitel, ten, jenž si půjčuje, je dlužníkem. Dlužník se úpisem zavazuje vrátit půjčené věci ve stanovenou dobu. Smlouva o půjčce zahrnuje také odměnu věřiteli za poskytnutí půjčky, a to ve formě úroku. Tento typ půjčky není vhodné upotřebit na koupi nemovitosti či ke stavbě bydlení. Bezúčelová půjčka nachází největší využití na projekty spojené s domácností, rekonstrukcí, nebo je z ní zaplacena dovolená.

–          Půjčky na bydlení
Oproti hypotékám tyto typy půjček nepoužívají kupovanou nemovitost jako zástavu. Většina menších půjček se obejde bez ručení, ty větší vyžadují ručitele. Půjčky s ručením nemovitostí jsou účelové, ty mávají nižší úrokové sazby, i bezúčelové. Účelové mohou  mít podmínku prokazatelnosti, na co byly skutečně použity.

Rubriky
Bydlení

Chraňme si své soukromí

Berme v potaz, že vaše domácnost je pojištěná, ale stejně, kdo by chtěl, aby se mu po domě pohyboval někdo cizí, sahal na jeho věci. Věřte, že ochránit si soukromí jde a že možností je hned několik. Podívejme se na ty základní.
kola pod okny
– Požádejte někoho z rodiny nebo spolehlivé sousedy, aby vám vybírali poštovní schránku. Pokud to není možné, požádejte na poště o úschovu všech písemností na dobu, kterou si sami určíte.
 
– Téměř každá televize lze načasovat tak, aby se v nepravidelných časech zapnula a po určitou dobu také hrála. To bude samozřejmě z venku vidět a potencionálního zloděje to pěkně zmate. Načasovat lze ale i například stahování venkovních rolet, pokud je máte.
 
–  V nepravidelných časech jdou načasovat i světla. Jednou se tak rozsvítí ráno v pět a pak například ve dvouhodinových intervalech v různých místnostech. Časy lze samozřejmě odstupňovat libovolně. Třeba tak, jak jste zvyklí normálně fungovat, když jste doma.

 
–  Pokud máte venkovní květiny, požádejte někoho ze sousedů o jejich zalévání. Bylo by hodně divné, kdyby se sice světla uvnitř domu rozsvěcela, ale květiny před domem by usychaly. 
 
–  Na okna a dveře můžeme namontovat mříže. Obzvlášť v přízemí. To většinou zloděje odradí na první pohled. Podívá se na dům a hned vidí problém. Co se oken a dveří týče, můžete je zabezpečit i fóliemi, které zabrání roztříštění skla a to i při docela velkém nárazu.
 
–  Někomu může zachránit jeho majetek také „obyčejná“ výměna stávající vložky zámku ve vchodových dveří. Je možné, že někdo prostě klíč má a dovolil by si vniknout k vám do doma pouze v tomto případě, na překonání překážky by si nejspíš netroufl.
 
Všechny tyhle rady jsou jistě přínosné a někomu opravdu mohou zachránit dům před případnými zloději. Pokud ale chcete mít stoprocentní jistotu a užívat si dovolené naplno, je vhodnější kombinovat výše uvedená zabezpečení se zabezpečením elektronickém. To znamená kvalitní vstupní dveře, hlásič, který se sepne v případě vniknutí a nahlásí tuto skutečnost na mobilní telefon nebo přímo na hlídací agenturu.